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信任背摔

更新时间：2026-03-21

每位学员都将站在一个1.6米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。增强队员间的相互信任和理解，这也是团队合作的基础，克服心理障碍，战胜恐惧，通过身体接触打破成员之间的隔膜。


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